【一、行程规划】
交通：从青海斑马县到成都，可以选择自驾或乘坐长途客车，自驾路线：斑马县→G0611京新高速→G75兰海高速→成都，长途客车：斑马县汽车站有直达成都的长途客车。
行程时间：建议游玩时间为3-5天。
【二、景点推荐】
青海湖：位于斑马县境内，是中国最大的咸水湖，被誉为“天空之镜”，游客可以欣赏到美丽的日出日落，还可以乘坐游船游览湖面。
塔尔寺：位于斑马县境内，是藏传佛教格鲁派的重要寺庙之一，游客可以参观寺庙建筑、聆听僧侣诵经，感受浓厚的宗教氛围。
阿尼玛卿雪山：位于斑马县境内，是青藏高原东部的一座著名山峰，游客可以徒步登山，欣赏壮丽的雪山风光。
成都：作为四川省的省会，成都拥有丰富的旅游资源，游客可以游览武侯祠、杜甫草堂、青羊宫等历史文化景点，品尝成都美食，感受悠闲的生活节奏。
【三、美食推荐】
青海特色美食：羊肉泡馍、手抓羊肉、酸奶等。
成都特色美食：火锅、串串香、担担面、麻婆豆腐等。
【四、住宿推荐】
青海斑马县：可以选择入住当地酒店或民宿，价格适中，环境舒适。
成都：成都的住宿选择丰富，从经济型酒店到豪华酒店应有尽有，游客可以根据自己的需求选择合适的住宿。
【五、注意事项】
高原反应：斑马县位于青藏高原，游客需注意高原反应，提前做好预防措施。
天气变化：青海地区天气多变，游客需携带适合的衣物，以防天气突变。
保护环境：在游玩过程中，请爱护环境，不乱扔垃圾。
防晒：青海地区紫外线较强，游客需做好防晒措施。
交通安全：自驾游游客需注意交通安全，遵守交通规则。
【六、行程安排】
第一天：斑马县→青海湖→塔尔寺
第二天：塔尔寺→阿尼玛卿雪山
第三天：阿尼玛卿雪山→成都
第四天：成都市区游览
第五天：成都美食、购物、返程
通过以上攻略,相信您在青海斑马县到成都的旅行中，能够玩得开心、愉快！祝您旅途愉快！
