青海,这片位于中国西北的高原宝地，以其壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客，四天三晚的跟团游，如何在有限的时间里，将青海的美景和文化尽收眼底？以下是一份详细的青海四天三晚跟团游旅游攻略，助你玩转这片神秘高原。
第一天：抵达西宁，适应高原气候
上午：抵达西宁曹家堡机场，办理入住酒店，西宁海拔较高，初到者可能会出现轻微的高原反应，建议提前服用高原反应药物，并保持充足的休息。
下午：参观西宁市内的标志性建筑——塔尔寺，塔尔寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，寺内建筑精美，壁画和雕塑艺术价值极高。
晚上：品尝当地特色美食，如手抓羊肉、酸奶等，适应高原饮食。
第二天：西宁—青海湖
上午：乘车前往青海湖，沿途欣赏高原风光。
下午：抵达青海湖，游览鸟岛、沙岛等景点，青海湖是我国最大的咸水湖，湖光山色，美不胜收。
晚上：入住湖边酒店，欣赏日落美景。
第三天：青海湖—茶卡盐湖
上午：乘车前往茶卡盐湖，沿途欣赏高原风光。
下午：抵达茶卡盐湖，游览盐湖景区，茶卡盐湖被誉为“天空之镜”，湖水清澈，盐结晶细腻，是摄影爱好者的天堂。
晚上：入住茶卡盐湖附近的酒店，体验高原星空。
第四天：茶卡盐湖—西宁
上午：游览茶卡盐湖周边景点，如盐湖博物馆、盐湖公园等。
下午：乘车返回西宁，途中欣赏高原风光。
晚上：参观西宁市内的另一处著名景点——青海藏医药文化博物馆，了解藏医药文化。
注意事项：
高原反应：高原气候干燥，阳光强烈，游客需注意防晒、补水，并保持充足的休息。
饮食：青海特色美食较多，但部分游客可能会不适应，建议提前了解当地饮食习惯。
照相机：青海风光旖旎，建议携带高像素相机，记录美好瞬间。
行程安排：跟团游行程较为紧凑，游客需提前了解行程安排，以免错过精彩景点。
通过这份攻略,相信你已经对青海四天三晚跟团游有了初步的了解，你将感受到高原的壮美、文化的底蕴，留下难忘的回忆，祝你在青海之旅中玩得开心！
